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Die kleine Auszeit

Steele im Wandel



Das „gute Leben“ - Inspirationen für kreative Leute


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Nach wie vor dominiert der Glaube daran, dass uns Technik
und menschliche Brillanz auch künftig aus jeder Patsche helfen werden, obwohl es zuhauf Belege für das Gegenteil gibt.
David Holmgren
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FlaticonRessourcen für ein schönes Leben
Den Wandel gestalten - seit 2012: Ein Füllhorn an Hintergründen, Inspirationen und Lösungsmöglichkeiten | Literatur-, Web- und Film-Tipps zu den Themen: Konsum und „Bedürfnisse“, Geld und Freiheit, Garten und Selbstversorgung, Wohlsein und Ernährung | Für alle, die gern lesen, recherchieren, selber denken, experimentieren und offen für frische Ideen sind! Es gibt eine Menge zu lernen und zu tun! Die Liste wird in unregelmäßigen Abständen erweitert und aktualisiert.
5. Dezember 2018 | 68 Seiten | PDF (7 MB) | Lieferzeit: 1 - 2 Werktage
Bestell-Nr. L01 | kostenfrei

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FlaticonEine Einladung,
sich mit der Stille zu verbinden
Ein kleiner Adventsgruß an meine Leser und „Bewunderer“

2018 | 1 Seite | PDF | Lieferzeit: 3-4 Tage
Bestell-Nr. L41 | kostenfrei

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FlaticonWerkzeugkiste für mehr Lebendigkeit
Einfache und spannende Experimente für mehr Lebensqualität | Experiment Nr. 1: Den Internetkonsum reduzieren

Stichwörter: Bewusst leben, Internetkonsum, Energiehunger, Ablenkung, Bedürfnisse, Werbung, E-Mail-Management, Informationsmanagement, Simplifizierung, Shopping, Überwachung, Welterschöpfungstag, World Overshoot Day, Konsumhunger, Stress, das gute Leben, Surfen, Abfallvermeidung, Müllreduktion, Kreativität, selbstständiges Denken, Linking-Geist, digitaler Müll, Informationsüberschwemmung, Informationsbeschleunigung, Mitteilungsbedürfnis, Datensparsamkeit, Datensensibilität, „Off-the-Grid“, Freiheit, Internet-Junkies, Eigenerfahrung, Virtualität, Transformation, Internet, Informationszeitalter, Meinungsindustrie, Erderwärmung, CO2, Klimawandel

4. Dezember 2018 | 15 Seiten | PDF | Lieferzeit: zurzeit eine Woche
Bestell-Nr. L04 | kostenfrei

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FlaticonCommunity Resilience - How to start: Doubts, meanders and solutions

2018 | 3 Seiten | PDF | Lieferzeit: 1-2 Tage | Sprache: Englisch
Bestell-Nr. L40 | kostenfrei

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Flaticon„Resilienz“ und warum wir doch nichts tun
Mögliche Ursachen für unsere „Resilienzresistenz“
und mögliche Lösungen

Stichwörter: Resilienz, Resilienzresistenz, Permakultur, Erderwärmung, Klimawandel, Biodiversität, Energie, Lebensmittel, Nahrung, Lebensmittelsicherheit, Wirtschaft, Gesellschaft, Geld, Finanzen, Geldsystem, Parallelwelt, Denken in lebendigen Netzen, Systemdenken, erlernte Hilflosigkeit, Systeme unter Stress, Dauerstress, Bedingungsloses Grundeinkommen, Überwachung, Bedürfnisse, Grundbedürfnisse, Autoritätsgläubigkeit, Plutokratie, Stressreduktion, partielle Selbstversorgung

26. November 2018 | 20 Seiten | PDF | Lieferzeit: zurzeit eine Woche
Bestell-Nr. L38 | kostenfrei

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FlaticonWerkzeugkiste für mehr Lebendigkeit
Einfache und spannende Experimente für mehr Lebensqualität | Experiment Nr. 14: Den Energie-(und Ressourcen-)Verbrauch reduzieren

2018 | 34 Seiten | PDF | Lieferzeit: zurzeit zwei Wochen
Bestell-Nr. L25 | kostenfrei

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FlaticonNeu gehen und denken lernen
Von Hexenschüssen, süßen Versprechungen und der Transformationstheorie

Stichwörter: Transformation, Transformationstheorie, George Land, Symptombehandlung, widernatürliches Verhalten, Automatismus, Imitation, Kommunikation, Chaos, Umdenken, Krisen, Gesellschaft, Wirtschaft, Betäubung, Nebenwirkungen, Ablenkung, Fortschrittsglaube, Wachstumsglaube, Zinseszinssystem, monokausales/mechanistisches/lineares Denken, Ursachenforschung, Heilung, Leistungsgesellschaft, Dissonanzen, Massenaussterben, Erderwärmung, Verrohung, Asozialität, Zusammenbruch, Grenzen des Wachstums, Propaganda, Menschenwürde, Menschenrechte, Ressourcenkriege, Smartphone-Junkies, Bewusstheitsentwicklung, Gewohnheit, Erfolg, Populationen, Konzerne, Wirtschaftswachstum, Krebs, Finanzsysteme, Geldsysteme, Lemminge, Wachstumsphase, Expansionsphase, Erfüllungsphase, tipping point, Biosphäre, Gier, multidimensionales/komplexes/ganzheitliches Denken, Denken in Kreisläufen und lebendigen Systemen

2. November 2018 | 5 Seiten | PDF | Lieferzeit: zurzeit eine Woche
Bestell-Nr. L40 | kostenfrei

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FlaticonQuantenheilung
Literatur- und Praxis-Tipps für Selbstlerner
8. Oktober 2018 | 4 Seiten | PDF | Lieferzeit: zurzeit eine Woche
Bestell-Nr. L35 | kostenfrei

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Flaticon„Positives Denken“: Ein Instrument der Spaltung und Infantilisierung

Stichwörter: Glück, Glückssuche, Glücksversprechen, Sehnsucht, Erfolg, Erfolgstraining, Mentaltraining, Affirmationen, Positives Denken, Motivation, Motivationstraining, Gesetz der Anziehung, Wohlbefinden, Zufriedenheit, Frieden, Zielorientiertes Denken, Programmierung, Depressionen, Bewusstheit, Selbst-Bewusstheit, Intentionen, Intentionsarbeit, Psychologie, Sozialpsychologie, Massenpsychologie, Empathie, Gleichgültigkeit, künstliche Bedürfnisse, Pseudo-Wünsche, authentisch leben, Selbst-Erkenntnis, Emotionen, Philosophie

24. September 2018 | 8 Seiten | PDF | Lieferzeit: zurzeit zwei Wochen
Bestell-Nr. L37 | 1,40 €

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FlaticonWerkzeugkiste für mehr Lebendigkeit
Einfache und spannende Experimente für mehr Lebensqualität | Experiment Nr. 5: Die plastikfreie Küche

Stichwörter: Bewusst leben, Naturschutz, Meeresschutz, Gewässerschutz, Müll, Müllvermeidung, Müllreduktion, Abfall, Abfallvermeidung, Abfallreduktion, Plastik, Plastikvermeidung, Plastik ersetzen, Zero-Waste, Permakultur, plastikfreie Küche, plastikfreies Bad, plastikfreies Schlafzimmer, Plastic Planet

2016/2018 | 4 Seiten | PDF | Lieferzeit: 1 bis 2 Werktage
Bestell-Nr. L08 | kostenfrei

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FlaticonWerkzeugkiste für mehr Lebendigkeit
Einfache und spannende Experimente für mehr Lebensqualität | Experiment Nr. 11: Einen essbaren „Indoor“-Garten anlegen

Diese Werkzeugkiste basiert auf den zahlreichen Pflanzexperimenten aus den letzten zwölf Jahren. Ich hoffe, dass für Ihr individuelles Projekt etwas Brauchbares dabei ist und wünsche Ihnen viel Spaß beim Ausprobieren, Gestalten
und Genießen!

Die aktuellen „Highlights“ lauten: Peru-Portulak, Handama, Pita Bhringaraj, Brasilianischer Sauerklee, Herzblattsalat, ausdauerndes Eiskraut, Russisches Strauchbasilikum, Strauchbasilikum „Mammut“, Sambung Nyawa, Sibirischer Hauspaprika, Mini-Chili und Wasserblatt!

Stichwörter: Zimmergarten, Indoor-Garten, essbarer Indoor-Garten, Lebensmittelsicherheit, Resilienz, Ernährung, Versorgung in der Stadt, Stadtleben, essbarer Garten in der Stadtwohnung, Innengarten, Kräuter, Salat, Garten auf dem Fensterbrett, Permakultur, grüne Klimaanlage, Grünpflanzen, partielle Selbstversorgung, Kreativität, Fensterbank-Garten, Ratgeber, Bokashi, Küchen-Bokashi, Effektive Mikroorganismen, Mini-Plantage, Rezepte, Genießen, ökologisches Bewusstsein

2017/2018 | 31 Seiten | PDF | DIN A4 | Lieferzeit: 1 - 2 Werktage
Bestell-Nr. L18 | kostenfrei

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FlaticonWerkzeugkiste für mehr Lebendigkeit
Einfache und spannende Experimente für mehr Lebensqualität | Experiment Nr. 2: Einen Küchen-Bokashi aufsetzen

Stichwörter: Bokashi, Küchen-Bokashi, Dünger, Kompost, EM, Effektive Mikroorganismen, Küchenabfälle, Fermentation, Müll, Abfall, Zero-Waste, Terra Preta; Humus, Humusaufbau, CO2, Klima, Erderwärmung

2016/2018 | 5 Seiten | PDF | Lieferzeit: 1-2 Werktage
Bestell-Nr. L05 | kostenfrei

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FlaticonDen Wandel in den Alltag integrieren

Stichwörter: Wandel, Gesellschaft, Informationsmanagement, Wissensmanagement, Praxis, Eigenerfahrung, Blockaden überwinden, Kreativität, bewusst leben, Bewusstheit, Intuition, Gegenwartsbewusstsein, Zukunft gestalten, Veränderung, Geld, Abhängigkeiten abbauen, Energie und „Ressourcen“, Selbst-Bewusstheit, Ernährung, Lebensmittel, partielle Selbstversorgung, Meditation, Stille, Heilen und Regenerieren, Lernen, Selbstständigkeit

2017/2018 | 12 Seiten | PDF | Lieferzeit: 1 bis 2 Werktage
Bestell-Nr. L24 | kostenfrei

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FlaticonWerkzeugkiste für mehr Lebendigkeit
Einfache und spannende Experimente für mehr Lebensqualität | Experiment Nr. 10: Von der Idee zum konkreten Projekt
Kleine und große Projekte mit Leichtigkeit und Spaß umsetzen

Stichwörter: Projektmanagement, Alltagsmanagement, Kreativität, Flow, Bewusst leben, Selbst-Bewusstheit, Aktionismus, Intuition

2017/2018 | 13 Seiten | PDF | Lieferzeit: 1 bis 2 Werktage
Bestell-Nr. L16 | kostenfrei

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FlaticonWerkzeugkiste für mehr Lebendigkeit
Einfache und spannende Experimente für mehr Lebensqualität | Experiment Nr. 9: 40 einfache 1-Minuten-Projekte für mehr Lebensqualität

Stichwörter: Bewusst leben, Nachhaltigkeit, Lebensmittel selbst herstellen, EarthOverShoot-Day, Welterschöpfungstag, Müllreduktion, besser leben, das gute Leben, Kreativität, Ressourcenverbrauch reduzieren, Energieverbrauch reduzieren, Genuss, Wildkräuter, Solarenergie, Internet, Nichts-tun, Stille, Natur, Regenwasser, Haushalt, Körperpflege, Effektive Mikroorganismen, soziale Verantwortung, Geld, Spenden, Schenken, Ökostrom, regionale Lebensmittel, saisonale Lebensmittel, Selbstversorgung, Gärtnern

2017/2018 | 14 Seiten | PDF | Lieferzeit: 1 bis 2 Werktage
Bestell-Nr. L15 | kostenfrei

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FlaticonWerkzeugkiste für mehr Lebendigkeit
Einfache und spannende Experimente für mehr Lebensqualität | Experiment Nr. 8: Die eigenen Gaben entdecken und entwickeln

Stichwörter: Gaben, Geschenke, Kreativität, Intuition, Erziehung, Gehorsam, Konformität, Blockaden, Selbst-Bewusstheit, Bewusstes Leben, Lebendigkeit, Lebensfreude

2016/2018 | 9 Seiten | PDF | Lieferzeit: 1 bis 2 Werktage
Bestell-Nr. L11 | kostenfrei

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FlaticonWerkzeugkiste für mehr Lebendigkeit
Einfache und spannende Experimente für mehr Lebensqualität | Experiment Nr. 7: Informationsmüll reduzieren

Stichwörter: Informationsüberschwemmung, Informationen, Informationszeitalter, Konsumismus, Informationshunger, Bewusstes Leben, Selbst-Bewusstheit, Stille

2016/2018 | 2 Seiten | PDF | Lieferzeit: 1 bis 2 Werktage
Bestell-Nr. L10 | kostenfrei

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FlaticonWerkzeugkiste für mehr Lebendigkeit
Einfache und spannende Experimente für mehr Lebensqualität | Experiment Nr. 6: Das Buch der Wünsche und Bedürfnisse

Stichwörter: Bewusst leben, Körperbewusstsein, Bedürfnisse, Wünsche, Zufriedenheit, Konsumismus, Produktivismus, Frieden, Selbst-Bewusstheit

2016/2018 | 4 Seiten | PDF | Lieferzeit: 1 bis 2 Werktage
Bestell-Nr. L09 | kostenfrei

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FlaticonWerkzeugkiste für mehr Lebendigkeit
Einfache und spannende Experimente für mehr Lebensqualität | Experiment Nr. 4: Plastikmüll reduzieren

Stichpunkte: Plastik, Plastikmüll, Plastikmüll reduzieren, Mikroplastik, Zero-Waste, Permakultur

2016/2018 | 2 Seiten | PDF | Lieferzeit: 1 bis 2 Werktage
Bestell-Nr. L07 | kostenfrei

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FlaticonWerkzeugkiste für mehr Lebendigkeit
Einfache und spannende Experimente für mehr Lebensqualität | Experiment Nr. 3: „Weniger“ Lebensmittel wegwerfen

Stichwörter: Abfall, Müll, Abfallverwertung, Abfallvermeidung, Lebensmittel, Lebensmittelverschwendung, CO2, Erderwärmung, Überflussgesellschaft, Bewusstsein, Konsumismus, Lebensmittelmanagement, Werbung, Zero-Waste, Permakultur, Klima

2016/2018 | 4 Seiten | PDF | Lieferzeit: 1 bis 2 Werktage
Bestell-Nr. L06 | kostenfrei

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Flaticon50 Dinge, die Sie jetzt tun können,
um ein lebenswertes Morgen zu gestalten

Einfache und praktische Vorschläge für Leute mit und ohne Geld
2016/2018 | 12 Seiten | PDF | Lieferzeit: 1 bis 2 Werktage
Bestell-Nr. L03 | kostenfrei

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FlaticonEffektive Mikroorganismen und
Küchen-Bokashi

Literatur- und Web-Tipps zum Experimentieren
| Wer sich nicht mit den dicken „Ressourcen für ein schönes Leben“ (L01) herumquälen möchte, findet hier den Auszug zum Thema!

Stichwörter: Bokashi, Küchen-Bokashi, Dünger, Kompost, EM, Effektive Mikroorganismen, Küchenabfälle, Fermentation, Müll, Abfall, Zero-Waste, Terra Preta; Humus, Humusaufbau, CO2, Klima, Erderwärmung
4. August | 2 Seiten | PDF | Lieferzeit: 1 - 2 Werktage
Bestell-Nr. L31 | kostenfrei

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FlaticonWerkzeugkiste für mehr Lebendigkeit
Einfache und spannende Experimente für mehr Lebensqualität | Experiment Nr. 15: Nur heute - im Flow sein!

Stichwörter: Flow, Selbst-Bewusstheit, Gegenwartsbewusstsein, Sein, Aufmerksamkeit, Achtsamkeit, Meditation, Präsenz, Lebendigkeit, Wohlsein, Selbst-Verbundenheit, Kreativität, Balance, Bewusstheitsebenen, schöpferisch leben, Stille, 42, der einäugige Verstand

4. Juni 2018 | 14 Seiten | PDF | Lieferzeit: zurzeit ca. zwei Wochen
Bestell-Nr. L27 | kostenfrei

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FlaticonVon der Problemsucht und der „Hoffnung“ - oder: „Alles gut!“
24. Mai 2018 | 3 Seiten | PDF | Lieferzeit: zurzeit ca. zwei Wochen
Bestell-Nr. L32 | 0,20 €

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FlaticonWerkzeugkiste für mehr Lebendigkeit
Einfache und spannende Experimente für mehr Lebensqualität | Experiment Nr. 13:„Erziele eine Ernte!" - Partielle Selbstversorgung in der Großstadt
Ein einfaches Einstiegsprogramm zum Experimentieren
für absolute Anfänger (auch ganz ohne Garten oder Balkon!)
23. April 2018 | 12 Seiten | PDF | Lieferzeit: zurzeit sechs Wochen
Bestell-Nr. L26 | kostenfrei

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FlaticonChaos, Wahnsinn und jede Menge Petitionen: Vom Umgang mit „negativen“ Informationen
Wie Sie mehr bewirken können, Stress reduzieren und im Frieden bleiben
17. April 2018 | 4 Seiten | PDF | Lieferzeit: 1 - 2 Werktage
Bestell-Nr. L28 | kostenfrei

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FlaticonWerkzeugkiste für mehr Lebendigkeit
Einfache und spannende Experimente für mehr Lebensqualität | Experiment Nr. 12: „Echte“ Lebensmittel
finden und genießen

15. Februar 2018 | 35 Seiten | PDF | Lieferzeit: zurzeit vier Wochen
Bestell-Nr. L19 | kostenfrei

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FlaticonUnser Krieg
2017/2018 | 2 Seiten | PDF | Lieferzeit: 1 bis 2 Werktage
Bestell-Nr. L22 | kostenfrei

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FlaticonEine Mini-to-do-Liste für das Leben im
21. Jahrhundert

17. November 2017 | 3 Seiten | PDF | Lieferzeit: 1 bis 2 Werktage
Bestell-Nr. L23 | kostenfrei

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FlaticonVeränderung, Wandel und Übergänge - Erfahren und verstehen
2017 | 2 Seiten | PDF | Lieferzeit: 1 bis 2 Werktage
Bestell-Nr. L14 | kostenfrei

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Flaticon22 einfache Impulse
für eine lebenswerte Welt

Die absolute Kurzfassung
2016 | 1 Seite | PDF | Lieferzeit: 1 bis 2 Werktage
Bestell-Nr. L02 | kostenfrei

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Bestellen Sie mein Offline-Mitmach-Paket!
Mein Offline-Mitmach-Paket präsentiert eine bunte Mischung aus Aktionen, Inspirationen und Petitionen von Menschen, die sich für Vielfalt und Lebendigkeit einsetzen.
Bestell-Nr. OMP01

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15 Samen „Sibirischer Hauspaprika“
Capsicum annuum v.

Die perfekte Chili-Pflanze
für den essbaren Indoor-Garten

Ernte 2017, von einer sehr ertragreichen, robusten Zimmerpflanze. Einjährig oder ausdauernd. Höhe und Platzbedarf: ca. 50/35 cm. Schärfegrad 7. Wächst sehr kompakt und bildet viele kleine rote Früchte aus. Für Selbstabholer oder via Versand (0,70 €)
Bestell-Nr. RC01 - 1,50 €


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Mein Vater ritt auf einem Kamel. Ich fahre ein Auto. Mein Sohn fliegt ein Düsenflugzeug. Sein Sohn wird auf einem Kamel reiten.
Saudi-arabische Redensart

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